经常感到头晕都是什么原因引起的-武汉市第三医院

很多血压升高的朋友感到头晕，会敏锐的察觉是否是自己血压过高而造成的，但是有些血压稳定的朋友也会出现头晕症状，头晕症状是只有血压过高，才会出现吗？还是说有更多其他因素造成？头晕原因大致分为三类。
第一类属于神经刺激，比如耳石症，梅尼埃氏综合症，颈椎病，都会出现该症状，梅尼埃病或者耳石症通常伴有耳鸣和听力下降，如果神经科观察没有什么问题，应及时到耳鼻喉科就诊。颈椎不好的患者，有时都不知道怎么回事就会出现头晕或天旋地转，但一般在休息后有好转。
第二类，血管因素，由于血供不足，脑血管硬化狭窄斑块引起大脑缺血，——高血压患者血压升高就属于这种情况，从而可能感到头晕，天旋地转，然后出现恶心，呕吐症状。
第三类是功能性因素，由于熬夜疲劳，神经心理问题焦虑、抑郁症都有可能会发生发作性头晕，血管迷走神经反射造成脑灌注不足也会出现头晕症状。
那么对于各种原因引起的头晕症状我们应该怎样预防和治疗呢？
耳石症和梅里埃氏征的症状主要治疗方法分两种，一种是手术治疗，另一种是药物保守治疗，具体的治疗要看病症的严重程度，药物治疗能够彻底治愈患者的情况下，不需要做手术治疗，但是严重的耳石症或梅里埃氏症患者需要进行手术治疗。
轻度颈椎病所致的头晕，在家可用热敷改善血循环，缓解肌肉痉挛从而缓解头晕。但是急性患者疼痛症状较重，或者伴随上肢疼痛和麻木症状的时，不宜温热敷，应注意休息，避免运动刺激，改善生活方式，避免长时间低头，加强运动，保持良好的心理状态。无法缓解的应及时前往医院在医生的指导下进行合适的治疗。
血压升高所致头晕该应立即平卧，采取坐位或卧位通过静休息使血压升高缓解，有条件的应随时监测血压变化若休息后无缓解，可遵医嘱服用常用的降压药，若一般药物不能够缓解或头晕愈加剧烈，应立即拨打120就医处理遵医嘱进行各项相关检查，逐一排除是否是其他疾病导致的头晕，进一步制定降压及治疗方法。高血压人群在日常生活中要保持心情舒畅，控制饮食，控制体重，适当进行有氧运动。
熬夜头晕的缓解措施好好休息，物理治疗均衡，饮食用药睡觉前可以喝杯牛奶或听轻松的音乐放松。物理治疗可用热敷，按摩，针灸和理疗，以缓解疲劳，均衡饮食，饮食清淡，易消化，不要吃辛辣刺激脂肪和油腻的食物用药适当补充B族维生素的食品，比如猪肝，鸡肝，芹菜，韭菜，菠菜，大米，小米，燕麦等，B族维生素有效缓解过度使用眼睛造成的压力和疲劳，对改善头发和皮肤有重要作用，熬夜会消耗大量B族维生素，所以熬夜的人应补充B族维生素。
如果患者是因为过度忧虑或精神失控等原因引起的头晕等症状，可通过心理医生，心理咨询和自我放松，有效缓解焦虑和头晕的症状，严重焦虑无法缓解的患者建议在医生的指导下，使用抗抑郁药。
最后若是确诊病症之后应保持良好的态度，积极配合治疗，有效改善头晕，同时保持轻松愉悦的心情，避免外界刺激，以免加重病情。