“一到夏天,来治疗面瘫的患者基本上都是‘吹’出来的。”进入夏季,武汉市第三医院疼痛康复科每天都要接诊多名左右面瘫患者,虽然患者的数量与其他季节相比变化不大,但“诱因”却有着非常明显的季节特点。武汉市第三医院疼痛康复科主任张照庆说,冬天的面瘫患者以病毒感染为主,夏天的面瘫患者主要是受了风邪,九成左右的患者都是被空调、电扇等冷风“吹”进医院的。
一周前,一个小伙子歪着眼睛就来看病了。他告诉张主任,前一天骑电动车吹了一路的小风,结果第二天早上醒来后发现自己面瘫了:眼睛闭不上,一直露着眼白;嘴巴闭不严,喝水漏水、吃饭塞饭……张照庆说,夏天的面瘫患者主要集中在青壮年人群,老年人反倒少一些,这主要和老年人注重保暖,注意避开冷风有一定的关系。
在武汉市第三医院,最小的面瘫患者还不到6个月,“家长晚上开着空调睡觉,早上醒来孩子面瘫了。”张主任说,其实空调风、电扇风等都是导致面瘫的诱因,“很多人都吹空调,但并不是人人都会患面瘫。出现面瘫症状的人还是与他们自身的免疫力有一定的关系:压力大、疲劳、休息不好等都会导致抵抗力下降,感受风邪之后,也就容易出现面瘫。”
夏季预防面瘫,一定要避开吹风。家里使用空调时,最好打开其他房间的空调,让冷风“迂回”吹到卧室;如果只有卧室安装了空调,建议把扇叶调节为向上的方向;电扇不要对着人直接吹,最好让电扇向下吹;尽量减少吹穿堂风这样的对流风;开车时,车窗不要开一条小缝,至少要打开三分之一。
一旦患上面瘫,需要一定的时间才能彻底治愈。张照庆发现,很多来治疗的患者有点心急,希望很快就能治好面瘫,但是面瘫的急性期至少要持续7到10天,在急性期内,不管是否治疗,症状都会有所加重。身体比较好的患者需要2周症状才能逐渐减轻,彻底治好至少需要一个月,有的人甚至需要两个月才能彻底康复。张主任建议面瘫患者,如果条件允许,最好请1到2周的病假,在家里彻底休息,在此期间保证充足的睡眠。由于面瘫患者往往伴有眼睛闭合不全的症状,因此,治疗期间要少看书、少看电脑、少玩手机,让眼睛得到休息。面瘫患者出门时应该戴上口罩和墨镜,“口罩最好选择纱布口罩,不要选择一次性口罩;戴口罩的目的是为了保暖,减少继续感受风邪的几率;墨镜也能保护眼睛少受风邪。”
饮食方面要饮食均衡,多吃水果蔬菜等高纤维食物,多吃鸡蛋、大豆等高蛋白质食品,注意饮食清淡,可进行适量的运动。忌烟酒、戒辛辣、咖啡等刺激性食物。
最后张主任还要强调一点,面神经炎不产生免疫,有得第二次、第三次的可能。但它可防可治,平时注意加强锻炼身体,增强机体抵抗力,一旦发病马上到正规医院诊断、治疗,通过药物疗法与理疗治疗相结合一般都能达到理想治疗效果。