众所周知，吸烟严重危害身体健康。对于糖友来说，吸烟更是严重的危险因素，长期吸烟大大增加糖尿病患者发生并发症的风险。对于普通人群，长期吸烟有可能导致2型糖尿病发生。长期大量吸烟会影响葡萄糖和脂肪代谢，增加葡萄糖耐量异常和腹部脂肪堆积风险，这两者都是糖尿病发生的危险因素。有研究表明，与不吸烟的人相比，吸烟者患糖尿病的风险升高30%~40%。

      吸烟的危害非常多，可谓“百害而无一利”。长期吸烟持续损伤正常细胞和组织，增加全身炎症风险；增加体内自由基产生，导致氧化应激和细胞损伤；带来一系列免疫系统问题；引发血脂水平变化，导致混合型高脂血症；增加感染呼吸道疾病和其他传染性疾病的感染风险，如肺结核、新型冠状病毒肺炎；导致心脑血管疾病，如冠心病发作和脑卒中的风险明显增加，造成残疾或死亡。

      吸烟虽然不能算作一种疾病，但作为一种长期的不良嗜好，它与糖尿病一样，同样损害全身的细胞组织和器官，而吸烟会加重加速糖尿病对身体健康的影响。吸烟的糖尿病患者更有可能患肾脏及心血管疾病；在血糖控制不良和血管硬化的基础上，会导致感染、溃疡、血管闭塞甚至截肢；更易罹患眼部疾病，如严重糖尿病视网膜病变可导致失明；糖尿病末梢神经损伤导致麻木、感觉迟钝或过敏、疼痛、刺痛、行动不变等。

      此外，吸烟和糖尿病对健康的多种影响使糖友难以执行健康的生活方式。例如，骨质疏松、肌少症、心脑血管问题、末梢神经损伤、下肢血管狭窄或闭塞会使糖尿病患者的运动变得更加艰难。运动减少的糖有更可能久坐甚至卧床，使得糖尿病症状更加严重。