那么,面对来势汹汹的甲流,我们该怎么有效预防呢?下面给大家介绍一些中医药中医药预防甲流的小妙招。
一.什么是甲流
感冒分为普通感冒和流行性感冒,普通感冒是一般细菌、病毒感染引起的感冒。流行性感冒,一般都是由流感病毒导致的,流感病毒分为甲型、乙型、丙型。甲流是由甲型流感病毒感染引起一种急性呼吸道传染疾病。甲型流感与普通感冒相比,它的传染性更强、症状更重、发烧持续时间长、全身症状也较重。甲型流感病毒也是容易变异的病毒,流行的型别主要是H1N1和H3N2等。
二.甲流与普通感冒的区别
三. 中医药如何预防甲流
(1)生活起居有规律
少去人多密集场所;外出戴口罩;做好个人卫生、勤洗手、勤更衣。作息要有规律,早睡早起,早卧以顺应阳气之收敛,早起以使肺气得以舒展,适当锻炼身体。
(2)艾叶或艾条熏蒸房间
每周用艾叶或艾条在家中熏蒸1—2次,对流感病毒以及其他呼吸道病毒、细菌、真菌等都有不同程度的杀灭和抑制作用,从而有效预防各种呼吸道传染病的发生。
(3)中药香囊
由藿香10g,草果10g,白芷10g,菖蒲10g,艾叶10g,冰片5g等药物组成的具有预防流感、醒神开窍作用的中药香囊,随身佩带或挂于室内、车内均可,香气入七窍、进毛孔,可提高机体抗病能力,抵御邪气于体外。但过敏者慎用,孕妇哺乳期慎用。
(4)中药泡脚
足部是人体经络汇聚地之一,人体各脏腑在足部均有特定反射区。药液在水的温热作用下通过皮肤渗透、黏膜吸收进入人体血液循环,进而输布到人体的全身,起到温经散寒、透达筋骨、理气活血作用,以增强人体抵抗力,达到防病的目的。
(5)中医食疗
材料:赤小豆、绿豆、白扁豆各30克。
做法:洗净,加水500ml,煮熟食用。
功效:赤小豆具有利水除湿,和血排脓,消肿解毒之功;绿豆具有清热解毒,消暑利水之效,白扁豆具有 健脾和中,化湿解暑之功;三豆合用具有健脾利湿,清热解毒的作用。
适宜人群:适宜一般人群预防及与流感患者有密切接触史者。
四.中医如何治疗甲流
在治疗上,中医采用辨证施治、分证治疗的方法,针对不同的人群对证治疗。下面,简单介绍几种常见的证型:
(1)风热犯卫
症状:发热或未发热,咽喉不适,轻咳,少痰,无汗,多见于发病初期。治疗:疏风清热。
常用中成药:银翘散、金银花颗粒、夏桑菊颗粒(需在医生指导下用药)。
(2)风热夹湿
症状:高热反复、咽喉肿痛、咳嗽痰黄、胃脘不适、恶心呕吐、大便臭秽等。治疗:清热祛湿。
常用中成药:小柴胡颗粒、连花清瘟颗粒、保济丸(需在医生指导下用药)。
(3)风寒夹湿
症状:胃寒流涕、咳嗽痰多、痰稀白、身困乏力、关节酸痛等。
治疗:解表散寒化湿。
常用中成药:藿香正气液、风寒颗粒、小青龙颗粒(需在医生指导下用药)。
具体防治措施大家最好因人制宜,可随时到我科门诊向中医专家咨询就诊,方便为大家随时制定个体化的防治方案。