阳康后的失眠，中医科帮你调理-武汉市第三医院

近几月，新冠感染后诸多老年人出现了失眠加重，纷纷来我科就诊，在多次就诊过程中我科也逐渐积累了经验，以下就是一些小分享：
一、容易醒，要调脾
表现：睡不安稳，睡意浅容易半夜惊醒，而且醒来之后难以入睡，长感到口腻口淡厌食
原因：胃不和则卧不安，脾胃升清和胃通上连下，平衡阴阳，脾胃功能不好难眠使人辗转难眠易醒。中药常使用归脾汤，常用黄芪、龙眼肉、茯苓、木香、酸枣仁、大枣等调节心脾，补益气血，通调脾胃，则入睡安稳
二、入睡难，要疏肝
表现：需要在床上酝酿很久才能睡着，入睡困难
原因：肝郁气滞，入睡时人体阴阳奇迹转化的表现，阴气盛，则入眠，阳气盛，则醒来，阴阳之气的顺承转接，就是靠肝气的舒畅调达，中药常用：柴胡疏肝散，小柴胡汤，逍遥散，重用柴胡，常用陈皮、青皮、川芎、枳壳、香附等
三、睡不着，要泄火
表现：不安神，难以入睡，急躁易怒
原因：心肝火旺，气有余便是火，肝郁太过，扰乱心经，灼伤心脉导致睡卧不宁。常见中药有龙胆泻肝汤，常用：龙胆，车前子、木通、山栀、黄芩、当归、生地、泽泻、柴胡等
四、做梦多，要养心
表现：梦多，白天容易精神不振，有时还会心慌
原因：气血亏虚，心主血，血虚则虚火内生，神不安于上，心上扰心舍，致失眠、多梦健忘，常见中药有：四物汤、八珍汤，常用熟地黄、当归、川芎、白芍等
五、睡不成，要补肾
表现：睡眠浅，多梦，怕冷

原因：肾阴虚损，心居上焦，肾居下焦，心肾不交就会虚火上炎心火偏亢。常用草药：六味地黄丸或肾气丸常用生地黄、山药、山茱萸、泽泻、牡丹皮、茯苓等

通过以上辩证，基本大部分病患均能改善睡眠，另外我科通过中医外治，包括贴耳穴、针刺及灸法、中药足浴，综合调理，为广大患者的睡眠保驾护航。如有失眠问题的病患，欢迎前往我科咨询
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