痛风的预防和治疗
供稿: 发布时间:2022-12-31 浏览量:1325次

一.介绍

痛风是一种因嘌呤代谢障碍,使尿酸累积而引起的疾病,属于关节炎的一种,又称代谢性关节炎。

二.预防

避免诱因,如暴食酗酒、受凉受潮、过度疲劳、精神紧张、防止关节损伤、慎用影响尿酸排泄的药物。做到三多:1.多喝水:每天维持1.5-2升以上液体摄入,增加尿酸排泄;2.多食新鲜蔬果:多食用碱性食物,使尿液PH升高。3.多活动:目的在于控制体重。痛风发作时,不宜运动,以免加重症状。

三.急性期饮食

急性期选用嘌呤少的食物,以牛奶及其制品、蛋类、蔬菜、水果、细粮为主;忌饮酒,特别是啤酒,因为啤酒中含有大量嘌呤,痛风急性发作的诱因常常与喝酒有关。减少摄入富含嘌呤的食物,如动物内脏、海鲜、禽肉、豆类等,多饮水,多食新鲜蔬果,促进体内尿酸的排出。生活方式的改变是治疗高尿酸血症的核心,包括健康饮食、戒烟、坚持运动和控制体重。

四.治疗

1.减少尿酸合成:别嘌醇片2.增加排出尿酸:苯溴马隆。急性患者常配合生理食盐水或葡萄糖的点滴使用,以加速排出尿酸。