1月28日，武汉下大雪，武汉市第三医院首义院区急诊科当天接诊了多位急性心肌梗塞。专家提醒，年末守岁，一定注意不要太劳累，守护好心脏防线。

      60岁的张爹爹，想着儿女都要回家过年，于是当天买了许多菜准备年饭。张先生本来就有高血压史，血压也控制的比较好，由于最近忙着年饭事情，爹爹就经常忘记服用高血压药物。今天下午2点半时候，爹爹突然胸口持续疼痛，大汗淋漓，立即被家人送往武汉市第三医院急诊科，急诊科医生余平通过患者症状，心电图以及酶学变化考虑为急性心肌梗塞，老人经过心内科急诊介入治疗转危为安。

      “春节前后正是心血管事件高发时期，“这与眼下天气寒冷、过节劳累、作息不当等因素有关，像张爹爹这样的患者并不少见。”武汉市第三医院首义院区急诊科医生余平说，临近春节，春节走亲访友连轴转，聚会应酬天天有，操持家务招待儿女，导致过度劳累，极易促使心率加快，血压升高，诱发心血管疾病。很多急性心肌梗塞患者都是劳累导致的，饮食作息皆不规律，从而诱使血压升高、血管收缩、心率加快、心肌代谢及耗氧增加，显著增加心血管负荷，也易诱发心血管意外。

专家提醒预防急性心肌梗死：

1、防寒保暖

专家提醒，春节期间出席聚会时，一定要多穿件衣服，注意保暖，同时尽量减少外出机会。

2、防饮食不当

心血管病患者仍要坚持少量多餐原则，防止过饱，并时刻注意避免吃过多的高脂肪食物，不可过量敞开了吃喝。

3、防烟酒失控

患有心血管病的朋友们最好不要饮酒。饮酒过度会增加交感神经兴奋、增加心率和心脏排出量，让血压升高，增加心血管事件的风险。

4、防作息不规律

熬夜会搅乱人体内分泌水平，让心血管持续紧张，血压也保持在相对较高的状态，容易诱发心梗发作。

5、防劳累、情绪波动

节日期间，劳累、情绪波动引起的交感神经兴奋等一系列变化很容易导致心率加快，血压升高，引发心脏病突然发作。

6、防漏服药物

春节期间很多人会因为忙碌而漏服药物，更有一些迷信的老年人认为春节吃药不吉利，擅自停药，这些行为都可能导致心梗或猝死。