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喝水也能出意外!医生:暑天喝水有讲究

2022-07-15文章来源:

天气太热,大口喝水,谁知竟被黏痰卡住,老人差点窒息。幸亏送医及时,医生及时给他打通气道,老人转危为安。另一位患有心血管疾病的老人则因短时间内喝下大量水诱发心衰、肾衰。

最近,武汉气温持续走高,即使是在室内也会感觉暑热难耐,市民喝水量明显增多。医生提醒,喝水也有讲究,大家要多注意。

意外!喝水被痰卡,爷爷险窒息

80岁的李爷爷是慢阻肺患者,7日,因为天气炎热,他在家大口喝水,谁知突然出现呼吸困难,逐渐转入昏迷,面色发紫。家属赶紧拨打120。救护车到达后,随车医生为李爷爷吸氧,不间断做胸外按压,终于顺利将他送到武汉市第三医院首义院区急诊科。

到达急诊科抢救室后,医院立即开启绿色通道。接诊他的副主任医师李寿彭判断,李爷爷的气道被黏痰堵住,需要立即“开通”气道。经过急救,从李爷爷气管中吸出大量黏痰,李爷爷终于面色好转,血氧饱和度上升。目前,李爷爷还在重症医学科进一步抢救。

为什么喝水也会导致意外?李寿彭分析,慢阻肺患者咳痰较多,容易有支气管痉挛,大口喝水时容易发生呛咳,产生危险。因此,这类患者夏季喝水时一定不能过快、过急。

建议:天气热,可以这样喝水

即使是对普通人来说,夏季大量出汗后陡然摄入太多水分,也存在“水中毒”的风险。近几年,武汉的医院几乎每年都会遇到这类市民。

此前,一位30多岁武汉男子健身后猛喝两大瓶矿泉水,此后感觉头晕、想吐,送医后被诊断为急性水中毒;另一位女士则是外出活动回家后因为太渴,一口气喝了四杯水,此后开始呕吐、呼吸急促,就医后被诊断为“水中毒”。

“短时间、大量喝水,注意这两个关键词。”武汉市第三医院首义院区急诊科主任万少兵分析,人体出汗时会丢失大量水分和盐分,如果短时间内大量喝水,肾脏来不及排泄,就会导致稀释性低钠血症,出现脑细胞水肿,表现为头晕、恶心、呕吐等中枢神经系统和消化系统症状。

他介绍,还有些年轻人夏季习惯喝冰水来解暑,但温度过低的水会刺激消化系统和循环系统,出现短暂头晕、头痛或是肚子痛,这种做法也不可取。

夏季怎样健康喝水?万少兵建议,最好少量多次补充水分,以喝常温或微凉的水为主;如果要到户外活动,可以出发前先喝水,提前补充水分;高温作业或剧烈运动时,可适当补充淡盐水。